西藏，这世界上最高的地方，也是最令人神往的地方。
雪域高原的人好像就为给众生祈福而生，每天念经、转经筒、磕长头，日复一日，年复一年，这就是他们的生活习惯。这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩，所有的人向往这里，人们想去接触它，了解它，融入它。
西藏旅游资源丰富，雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、世界第一高峰珠穆朗玛、圣湖纳木错、神山冈仁波齐......所有的一切，使西藏成为独一无二的旅游胜地，对于许多旅游者，前往西藏旅游是其他任何地方都无可替代的。
有个地方叫西藏，可以满足你对天堂的所有幻想。如果你有幸来到这里，不必匆匆忙忙去看著名的景点，走马观花去看一些景点，不仅让身体吃不消，也让你永远都只能作为来西藏观光的一名游客，看不清神秘面纱背后真正的西藏。尝试着把自己当做西藏人，在拉萨，用当地人的方式去生活，走走每个地方的大街小巷，学一学简单的藏语，毫无顾虑的与当地的陌生人去友好微笑的交流，与藏族的小孩子玩耍，走在路上你也会收到陌生人对你投来的微笑与热情的招呼。吃西藏的美食，饮西藏的茶水，若别人再提起它你不会觉得它只是你曾经去过的景点而会觉得象家乡一样美好亲切。
2016年8月5日至14日(若机票数量不够，或推迟到8月7日出发)，南京大学湖南校友会拟组织校友们一起来大美西藏，近距离触碰她的神秘，亲近她的绝世芳容……
神秘发源地山南
第一天：长沙-拉萨，入住山南。当天不安排景点。
校友们乘坐航班到达“日光之城”拉萨。考虑到达拉萨时间已经是18时以后，当天不再安排景点。在机场乘坐大巴前往藏文化之源，藏民族之宗，发源地山南，适应一下高原给身体带来的不适。
小贴士：拉萨海拔较高，容易高原反应，抵达后不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。
雍布拉康
第二天：山南-拉萨，参观雍布拉康、桑耶寺
从山南沿江而上，游览西藏的第一座宫殿——雍布拉康，雍布拉康藏语意为“母子宫”。位于一座叫扎西次日的小山上，整个建筑形似碉堡，高耸于山顶，十分显眼，此山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水，四季长流不息，据说此泉水能治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓来此喝水净身。
桑耶寺
离开雍布拉康，前往桑耶寺参观，桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位，桑耶寺圆形“铁围山”围墙以内是芸芸众生所在的尘俗世界，众多塔殿可以随意参观，距离泽当镇38公里，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。
游览桑耶寺后，乘车前往拉萨。
纳木错
第三天：拉萨-纳木错-拉萨，参观纳木错
早餐后出发沿青藏公路前行，经过念青唐古拉山，前往藏北著名风景点——纳木错。纳木错又名“腾格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国最美的湖”，评语：“与神耳语的地方”。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。下午返回拉萨。入住酒店休息。自由活动。
温馨提示：纳木错风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。
布达拉宫
第四天：拉萨，参观布达拉宫、大昭寺
早餐后，静静参观世界上海拨最高的宫殿——【布达拉宫】。布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。
大昭寺
午餐后参观大昭寺，大昭寺又名“祖拉康”，始建于公元七世纪中叶，是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔赤尊公主，从家乡带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。不论从地理位置上，还是在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺都是名符其实的藏传佛教圣地和中心。有“不到大昭寺，等于没到拉萨”的说法。
八廓街
最后游览八廓街，八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，街道以大昭寺为中心。到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到八廓街，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，是拉萨著名的淘宝天堂（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）。晚餐后自由活动。
温馨提示：
1、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失。
2、参观布达拉宫时成人请携带身份证，小孩请携带户口簿，布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动；如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整，敬请谅解。
3、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
羊卓雍湖
第五天：拉萨-日喀则，参观羊卓雍湖、卡若拉冰川、白居寺
早餐后乘车翻越海拔4990m的冈巴拉山，在山口俯瞰羊卓雍湖，湖面海拔4441m，面积638km²。羊卓雍湖藏语意思是“碧玉湖”，湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，令人心旷神怡。
卡若拉冰川
途中还可观赏卡若拉冰川，冰川如沉睡的冰美人，晶莹幽蓝、巍峨壮观，仿若是流动的岁月与冰雪写就的地质历史。
白居寺
抵达江孜后可自费参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的白居寺以及抗英遗址——宗山城堡（电影《红河谷》的取景地）。最后抵达后藏重镇——日喀则。
绒布寺
第六天：日喀则-绒布寺-珠峰大本营
珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，是我国海拔最高的邮局。 海拔5200米纪念碑位于珠峰大本营以南4公里处，需要乘坐环保车或徒步到达。到达纪念碑前，有武警把守，对游客给予一些警示。 大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外，再无永久性建筑。每年的4月初到5月底间，是珠峰登顶的最佳时机，因此，这期间大本营里驻扎着来自全世界的登山好手。众多户外的世界著名品牌的帐篷群五颜六色散落在空旷的大本营地上，比较壮观。
珠峰大本营
第七天：珠峰大本营-拉孜-日喀则
上午参观珠峰的景色，沿中尼公路返回日喀则。
扎什伦布寺
第八天：扎什伦布寺，参观扎什伦布寺
上午参观班禅喇嘛驻锡寺庙扎什伦布寺，扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥寺”，是全国著名的六大黄教寺庙之一。于明正统十二年（1447）由宗喀巴弟子根敦主兴建。该寺最宏伟的建筑是大弥勒殿和历世班禅灵塔殿。大弥勒殿位于寺院西侧，殿高30m，供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像，总高26.2m，共享黄铜231400斤，黄金6700两，仅镶嵌佛像两眉，就用了大小钻石珍珠等1400多颗。这是世界上最大的铜佛坐像。历世班禅灵塔大小不一，塔身都饰有珍珠和玉石。每座灵塔前都燃点着数量不等的大小酥油灯，终年不熄。塔内藏有历世班禅的舍利肉身，以四世班禅的灵塔最为豪华。午餐后乘车返回拉萨，抵达后入住酒店休息。
雅鲁藏布江
第九天：日喀则-拉萨，休整
早餐后，沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨，沿途路况良好，途中可尽情欣赏后藏河谷风光和民谷居民以及藏香加工厂。抵达后入住酒店休息。自由活动。
雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山脉北麓，阿里地区杰玛央宗冰川，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河，进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。
罗布林卡
第十天：拉萨-罗布林卡-西藏博物馆
罗布林卡位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。
解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的“夏宫”，解放后，经过修缮，被辟为人民公园，也有人戏称罗布林卡是“由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿”组成的。
西藏博物馆
西藏博物馆坐落于罗布林卡东南角，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。1994年7月列入西藏自治区成立30周年大庆援藏62项工程之一，于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。
当晚乘坐飞机返回长沙，结束行程。
报名热线：13907319327 李特南
报名QQ：365332828
湖南校友QQ群：203719985
内容转自：微信公众号“湖湘南大人”